Falar da necessidade de simplificar, é falar de sobrevivência. Falar de como viver melhor, de como não surtar num mundo tão agitado, de tanta cobrança. Nesse vídeo quero pensar com vocês sobre como tornar a vida mais simples, usando como exemplo minha experiência no Doutorado.
Veja também as dicas de livros que deixei no fim dessa postagem!
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- A voz na sua cabeça, Ethan Kross
- Saúde mental, depressão e capitalismo, Elton Rogério Corbanezi
- Manual de saúde mental, Benedetto Saraceno, Fabrizio Asioli, Gianni Tognoni
- Não aguento mais não aguentar mais: Como os Millennials se tornaram a geração do burnout, Anne Helen Petersen
- Sociedade do cansaço, Byung-Chul Han
Assista também ao nosso vídeo Por que não consigo passar no ENEM?

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